Direktlänk till inlägg 11 februari 2017
Idag har jag varit låg och frustreradad.
Frusterad för att jag är begränsad i min träning, i min mat, i min vardag.
För att det är mycket att ha koll på just nu samtidigt som jag inte får bli stressad för då funkar inte magen oavsett hur bra jag sköter resten. För att trots att jag sköter allt bra nu så tar det tid för magen att justeras.
För att det tar tid för min fötter att läka.
För att jag inte kan dansa just nu och det är det som fått mig att må bättre många svåra dagar förrut.
Frukost:
färskt glutenfritt bröd
skinka
ägg
havreyoghurt
Mellanmål:
Glutenfria rån
jordnötsmör
skinka
Middag:
Potatisomelett
glutenfritt bröd
banan
kanel
Mellanmål:
lufttorkad skinka
Hej, Med en trasig dator tappade jag helt att skriva här då min backupdator stänger av sig om man har mer än en flik uppe. Magen går som vanligt upp och ner, men det känns som att det blivit lite bättre sedan jag började med min nya kosthållning ...
Har känt av handen lite den här veckan. Fötterna går långsamt framåt och jag rehabar varje dag. Pratade med sjukgymnasten idag som tyckte att jag skulle gå till en ortopedtekniker för att se omjag eventuellt behövde nya inlägg. Så jag bokade ...
Hej, Tiden bara försvann. Jag har träffat dietist och fått mer hjälp med fodmap. Jag har sköt mig, men får vissa dagar halsbränna. I fredag mådde jag dåligt med magen. Jag hoppas att det är som dem säger 3-4veckor och sedan stbilare mage. ...
Idag var en dag med mycket att göra. Frukost: Havrekuddar Rismjölk Lunch: kyckling tomat paprika bladspenat gurka Mellanmål: Risbröd jordnötsmör Middag: Flutenfritt bröd skinka Mellanmål: risbröd ...
Det går upp och ner, men jag har börjat komma in i det lite. Frukost: Rismjölk Naturell granola på bovete Lunch: kyckling bladspenat gurka tomat paprika Mellanmål: vit chiapudding på rismjölk jordgubbar Midda...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
||||||||
|