Idag har inte varit en bra dag.

Frukost:

Glutenfria havrekuddar

Rismjölk

Mellanmål:

Risbröd med jordnötssmör

Lunch:

Spenat

Gurka

Tomat

Oliver

Lövbiff

Potatis

Middag:

glutenfri fralla

1 grovt glutenfritt rostbröd

Banan

Kanel

skinka

Jordgubbar

Idag efter lunchen mådde jag skit.

Jag fick springa på toa flera gånger, hela min mage blåste upp och jag hade jätteont.

Vilket resulterade att i att jag gick hem från jobbet tidigare och la mig i fosterställning i soffan.

Senare på kvällen när det började lägga sig fick jag äntligen i mig mat.

Dem glutenfria frallorna var verkligen ingenting för mig!

Jag kommer äta upp dem, men jag kommer inte att köpa dem igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej, Med en trasig dator tappade jag helt att skriva här då min backupdator stänger av sig om man har mer än en flik uppe. Magen går som vanligt upp och ner, men det känns som att det blivit lite bättre sedan jag började med min nya kosthållning ...

Har känt av handen lite den här veckan.   Fötterna går långsamt framåt och jag rehabar varje dag. Pratade med sjukgymnasten idag som tyckte att jag skulle gå till en ortopedtekniker för att se omjag eventuellt behövde nya inlägg. Så jag bokade ...

Hej, Tiden bara försvann. Jag har träffat dietist och fått mer hjälp med fodmap. Jag har sköt mig, men får vissa dagar halsbränna. I fredag mådde jag dåligt med magen.  Jag hoppas att det är som dem säger 3-4veckor och sedan stbilare mage. ...

Idag var en dag med mycket att göra.   Frukost: Havrekuddar Rismjölk   Lunch: kyckling tomat paprika bladspenat gurka   Mellanmål: Risbröd jordnötsmör   Middag: Flutenfritt bröd skinka   Mellanmål: risbröd ...

Det går upp och ner, men jag har börjat komma in i det lite.   Frukost: Rismjölk Naturell granola på bovete   Lunch: kyckling bladspenat gurka tomat paprika   Mellanmål: vit chiapudding på rismjölk jordgubbar   Midda...